تاثیر ورزش‎ کردن‎ در بهبود عملکرد ریه‎

برنامه‎ منظم‎ ورزش‎‎ در افزایش عملکرد ریه‎ موثر است‎. محققان‎ دانشگاه‎ علوم‎ پزشکی‎ قزوین‎ در پژوهشی‎ روی21‎ بزرگسال‎ مبتلا به‎‎ آسم‎ دریافتند با 4 هفته ورزش‎ مداوم‎ بـه‎‎ مدت‎45 دقیقه، آزمایش‎ اسپیرومتری‎ این‎‎ بیماران به‎ طور قابل توجهی‎ بهبود می‎یابد که‎‎ نشان‎ دهنده افزایش‎ عملکرد ریـه‎ ایـن‎‎ بیماران است‎. این‎‎ محققان برنامه‎‎ های‎ ورزشی‎ را بـه عنوان‎‎ مکمل‎ دارویی‎‎ برای‎ بیماران آسمی توصیـه‎ می‌نمایند.