صفحه نخست   |   درباره ما   |   تماس با ما
1- shoar مرکز اطلاعات فنی ایرانسال تاسیس : ۱۳۶۲        
پنج شنبه   ۱۳۹۸/۷/۲۵  
نسخه چاپی  
صفحه نخست » راهنمای مدیران » تازه های پزشکی
 
تازه های پزشکی

 

رابطه مصرف ماهی های پرچرب و قلب سالم

رابطه مصرف ماهی های پرچرب و قلب سالم

مصرف ماهی های پرچرب مانند Salmon و Tuna و غیره می تواند در هر سنی باعث سلامت قلب شود. مطالعات انجام گرفته بر روی 348 نفر در دانشگاه Washington نشان می دهد، افرادی که (مخصوصاً افراد مسن تر) هفته ای یکبار ماهی های چرب مصرف نموده اند، 44 درصد کمتر از دیگران در معرض بروز سکته های قلبی قرار داشته اند.  خاصیت پیشگیری از سکته قلبی ماهی چرب ناشی از وجود اسیدهای چرب مخصوصی است به نام امگا 3 (OMEGA-3) که در بعضی از غذاها مخصوصاً روغن ماهی وجود دارد.

 

بالا^^