صفحه نخست   |   درباره ما   |   تماس با ما
3- shoar مرکز اطلاعات فنی ایرانسال تاسیس : ۱۳۶۲        
يکشنبه   ۱۳۹۸/۷/۲۸  
نسخه چاپی  
صفحه نخست » راهنمای مدیران » تازه های پزشکی
 
تازه های پزشکی

 

خواب راحت حافظه را تقویت می‌کند

خواب راحت حافظه را تقویت می‌کند

 پژوهشگران معتقدند اتفاقاتی که در طی یک روز پرمشغله رخ می دهد و برخی از افراد قادر نیستند آنها را به یاد بیاورند، می تواند به دنبال یک خواب راحت و عمیق در طی شب یکبار دیگر احیا شود. پژوهشگران دانشگاه شیکاگو در یک کار تحقیقاتی از داوطلبان خواستند کلمات ساده را به یاد آورند. بسیاری از افراد مورد مطالعه اظهار نمودند حافظه آنها در ساعات پایانی روز آنها را یاری نمی‌دهد، اما افرادی که شب را به خوبی خوابیده بودند صبح روز بعد حافظه بهتری داشتند. پژوهشگران ضمن انتشار مقاله ای در نشریه "نیچر" اظهار داشته‌اند که مغز می تواند خاطرات را از فراموشی نجات دهد. وقتی ابتدا از مغز خواسته می شود چیزی را به یاد آورد، خاطره مربوطه در یک وضعیت "ناپایدار" قرار دارد. به این معنی که امکان از میان رفتن آن وجود دارد. مغز به تدریج خاطراتی را که مهم تلقی می شود تقویت و وارد وضعیت "پایدار" می کند. با این حال پژوهشگران دانشگاه شیکاگو تأکید نموده‌اند که امکان دارد یک خاطره "پایدار" بار دیگر وارد مرحله "ناپایدار" شود. دکتر دنیل مارگولیاش، یکی از پژوهشگران فوق‌الذکر می نویسد: خواب خاطرات را تقویت و از فراموش شدن آنها جلوگیری می‌کند.

بالا^^