میوه،
سبزی و لبنیات را با فاصله بخورید
تیرنگ نیستانی در مورد تأثیر مواد
غذایی در جذب و دفع یکدیگر اظهار داشت: مواد غذایی که مصرف میکنیم ممکن است در
خارج محیط بدن یا در داخل دستگاه گوارش سبب تسهیل در جذب یک ماده مغذی یا مهار
معده برای مهار مواد مغذی دیگر باشد. |