صفحه نخست   |   درباره ما   |   تماس با ما
1- shoar مرکز اطلاعات فنی ایرانسال تاسیس : ۱۳۶۲        
يکشنبه   ۱۳۹۹/۱۱/۵  
نسخه چاپی  
صفحه نخست » راهنمای مدیران » رژیم غذایی مناسب
 
رژیم غذایی مناسب

 

رفع بوی سیر با کاهو

 

 رفع بوی سیر با کاهو

یک کارشناس طب اسلامی گفت: خوردن چند برگ کاهو بدون سس، بوی بد ناشی از خوردن سیر را در دهان از بین می‌برد.

 

حجت الاسلام سیدحسن ضیایی اظهار داشت: خوردن یک لیوان آب سیب علاوه بر از بین بردن بوی بد معده به هضم غذا نیز کمک می‌کند همچنین استفاده از یک عدد انار شیرین در پیشگیری از دیابت موثر است.این کارشناس طب اسلامی با استناد به حدیثی از حضرت امام‌رضا(ع) در کتاب شریف طب‌الرضا افزود: خوردن یک عدد سیر در هفته باعث پیشگیری از بیماری قند خون می‌شود.وی همچنین کم تحرکی را عامل بروز 10 بیماری از جمله بیماریهای مفصل زانو، قلب و عروق، عدم تعادل ترشح غدد، بیش فشاری خون، دیابت و افزایش قند خون دانست و گفت: حضرت امیرالمومنین علی(ع) می‌فرمایند هرکس خوراکش زیاد و تحرکش کم باشد سلامتی وی کم می‌شود.او اظهار داشت: روزانه نیم ساعت پیاده روی برای بدن نیاز است و باعث جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. وی با اشاره به علل ایجاد بیماری قند خون و راهکارهای پیشگیری و درمان این بیماری گفت: برای کنترل قند خون رعایت رژیم غذایی، تحرک زیاد، کاهش استرس و اضطراب و مصرف برخی از مواد غذایی مؤثر است.این کارشناس طب اسلامی خوردن سیر، پیازچه، پیاز، انواع ترب، تره، سبزی خرفه، بامیه، زیتون خوراکی و دم کرده برگ شاه‌توت، گزنه و گل و برگ کلپوره را نیز برای کاهش قند خون موثر عنوان کرد.وی افزود: استفاده روزانه از یک عدد پیازمتوسط خاصیت اثربخشی در کاهش قند خون دارد.

 

بالا^^