نکاتی درباره فواید و زیانهای مصرف آجیل
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف روزانه 30 گرم از انواع آجیل
خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد.نگار کریمی بیرگانی اظهار کرد:
آجیل از جمله خوراکی هایی است که جایگاه خوبی در مصرف غذایی مردم ایران دارد و
در ایام عید نوروز نیز خرید و مصرف آن در میان مردم افزایش پیدا می کند
بنابراین خوب است نکاتی در مورد آجیل و فواید آن بدانید. |